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7天长假已经结束,也许你还沉浸在节假日的安逸里,一天工作下来,浑身都觉得不舒服!回到自己的工作岗位,是不是感到有点提不起精神、焦虑、困倦,甚至出现睡眠紊乱、精神萎靡、代谢紊乱、消化不良、神经性厌食等现象?其实这就是所谓的节后综合征!专家教你如何各个击破轻松应对节后综合征——
统筹 王小芳
责编 严静
美编 赵岑
校对 李海慧
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